Il miele fa bene ai bambini

Il miele è un ottimo alleato nella dieta dei bambini perché è in grado di favorire l'assimilazione di calcio, magnesio e sali minerali  importanti per la loro crescita.

Denti bianchi e splendenti

Ogni sera sciacquate i denti con acqua e bicarbonato. Aiuta a combattere l’azione dei batteri che causano le carie. Una o due volte alla settimana mettete un pizzico di bicarbonato sullo spazzolino al posto del dentifricio e... vedrete che sorriso splendido!

Carota: tanti benefici con poche calorie

Le carote sono uno degli ortaggi che grazie all’altissimo contenuto di vitamine A aiuta a mantenere il nostro organismo sano e giovane più a lungo. Hanno solo 14 calorie per etto. Potenzia le difese naturali, garantiscono l’accrescimento delle ossa da bambini all’adolescenza e permettono di assimilare proteine all’organismo. Il carotene stimola la melanina proteggendo la pelle dai danni causati dal sole e accelerare l’abbronzatura. Sono ricche di potassio e toccasana per chi soffre di disfunzione epatiche o ipertensione.

I preziosi benefici dell'olio extravergine d'oliva

L’olio extravergine d’oliva è un alimento indispensabile perché viene facilmente assorbito dall'organismo a qualsiasi età. Favorisce un ottimo apporto di vitamina A e vitamina E, facilita l’eliminazione del colesterolo riducendo l’insorgere di malattie croniche grazie alle sue sostanze antiossidanti e aiuta a bloccare l’attività dei radicali liberi che sono responsabili dell’invecchiamento delle cellule. Data la sua ricchezza di grassi di origine vegetale dà energia, benessere e salute. 

Togliere macchie di frutta e vino

Le macchie di frutta e vino si possono togliere con l’aiuto del bicarbonato. Mettete ben tesa su una bacinella la parte macchiata copritela di bicarbonato e versateci sopra acqua bollente. In questo modo la macchia sparirà. 

Il miele utile per l'intestino combatte anche la stitichezza

Il miele è molto utile per l’intestino, perché combatte le fermentazioni, agendo sulla flora batterica intestinale, è molto utile per chi ha dei lievi problemi di stitichezza grazie alle sue caratteristiche leggermente lassative.